蔡少芬哭诉丈夫病危细节！一篇文看懂血管堵塞的“中西医”警报

其实不然。虽然他身体素质好，但血管堵塞的风险因素可不止一个。除了年龄、性别这些不可控因素，还有很多“隐藏款”的危险因子，比如：

1.  家族遗传史：蔡少芬就提到，张晋的家族有遗传倾向，他本身也有胆固醇过高的问题。这就像身体里埋下了一颗定时炸弹，虽然平时不显山不露水，但关键时刻可能就会引爆。

2.  饮食习惯：重庆人嘛，爱吃麻辣火锅、重油重辣，这几乎是刻在骨子里的基因了。蔡少芬说，为了健康，张晋现在把油腻的东西都戒了。但以前长期的高油高盐高胆固醇饮食，对血管的伤害可是日积月累的。就算你天天健身，也架不住“病从口入”啊！

3.  工作压力与生活方式：拍戏是个高强度的工作，熬夜、作息不规律、精神压力大，这些都是血管健康的大敌。虽然身体素质好，但长期处于亚健康状态，血管也容易“过劳”。

4.  年龄因素：张晋1974年出生，今年也快50岁了。随着年龄增长，血管弹性下降，动脉硬化的风险自然会增加。

所以你看，即使身体素质再好，如果其他风险因素凑在一起，也可能“防不胜防”。张晋这次的经历，就像是给所有忽视健康信号的人提了个醒：别总觉得自己年轻、身体好，就肆无忌惮地挥霍健康资本。

三、中医怎么看待血管堵塞？

从西医角度看，血管堵塞是动脉粥样硬化、血栓形成等病理过程。那中医又是怎么看的呢？

在中医理论里，血管堵塞通常被归入“胸痹”、“心痛”、“中风”等范畴。中医认为，它的发生与气血运行不畅、痰浊内阻、寒凝血脉、气滞血瘀等多种因素有关。

气滞血瘀：情绪不畅、压力过大，导致气机运行受阻，气行则血行，气滞则血瘀，瘀血阻滞脉络，就形成了堵塞。

痰浊内阻：饮食不节，过食肥甘厚味，损伤脾胃，脾失健运，水湿不化，聚而成痰，痰浊阻于血脉，也会导致血流不畅。

寒凝血脉：感受寒邪，或者阳气不足，血脉失去温煦，血液运行缓慢，甚至凝滞不通。

气虚血瘀：年老体衰，或久病耗气，气虚推动血液运行无力，也可导致血瘀。

简单来说，中医认为，血管堵塞的根本原因在于体内气血阴阳的失衡。张晋长期高强度工作、压力大，可能导致了气滞或气虚；饮食习惯偏向油腻辛辣，可能助湿生痰；年龄增长，阳气渐衰，也可能导致寒凝或气虚。这些因素综合起来，就为“瘀血”和“痰浊”的形成创造了条件。

北京荟敏堂马中凯教授就指出，血管堵塞在中医看来属于“淤血证”的范畴。当血管发生堵塞时，身体会表现出胸闷、气短、心痛等症状。中医治疗主要采用活血化瘀的方法，常用的中药包括红花、鸡血藤、丹参、赤芍、牛膝、桃仁等，这些药物可以扩张血管、降低血液黏度、促进血液循环。

中医还认为，湿气和淤血常常相互影响。湿气重的人，血液容易粘稠；而血瘀也会阻碍津液代谢，加重湿气。有中医观点认为，很多血管堵塞的情况，其实与体内湿气积聚日久有关。

四、血管堵塞有啥征兆？别等“亮红灯”才后悔

很多人觉得，血管堵塞嘛，肯定是突然就“堵死”了，然后人就倒下了。其实啊，大多数情况下，血管堵塞是一个缓慢发展的过程，身体会提前发出一些“求救信号”，只是很多人没留意罢了。

常见的征兆包括：

胸闷、胸痛：特别是活动后加重，休息后缓解，这可能是心脏供血不足的信号。

气短、呼吸困难：尤其是在轻微活动后就感觉上气不接下气。

头晕、乏力：感觉精神不振，容易疲劳。

心悸：心跳加快或不规律。

手脚麻木、发凉：尤其是冬天，手指或脚趾感觉冰凉，活动后好转不明显。

张晋之前其实就有过两次类似的情况，三月份就发过一次，但当时的心电图检查结果是正常的。这说明，有时候常规检查未必能立刻发现问题，或者问题还处于早期阶段。所以，当身体出现这些“蛛丝马迹”时，千万别大意，及时去医院检查才是正道。

五、如何预防血管堵塞？中西医结合更全面

既然血管堵塞这么危险，那我们该怎么预防呢？结合中西医的观点，可以从以下几个方面入手：

1.  管住嘴（西医+中医）：